章节目录
1新版七年级全一册体育课本
1-12第一部分 知识与认识
1-13一、体育课的重要性
1-14二、现代社会中的体育与健康
1-15三、在体育运动中磨炼意志
1-16四、中国与奥林匹克运动
1-17第二部分 素质与锻炼
1-18一、力量练习
1-19二、灵敏练习
1-110三、柔韧练习
1-111四、跑的练习与游戏
1-112五、跳跃练习
1-113第三部分 技术与运用
1-114一、精学类运动项目
1-115蓝球
1-116足球
1-117乒乓球
1-118健美操
1-119二、简学类运动项目
1-120软式垒球
1-121体操
1-122跳远
1-123蛙泳
1-124武术
1-125第四部分 保健与卫生
1-126一、青春期保健知识
1-127二、运动项目的选择
1-128三、常见疾病的预防
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