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第10课 运动负荷的合理安排

华中师大版七年级体育全一册 · 10

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第9课 锻炼计划的制订与实施
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章节目录

一第一单元 运动项目
1-1
1第1课 运动项目的分类
1-1
2第2课 运动项目的起源与发展
1-1
3第3课 运动项目的特点及价值
1-1
二第二单元 健康与体重
1-1
4第4课 健康的影响因素
1-1
5第5课 肥胖的危害与成因
1-1
6第6课 体重的评价和管理
1-1
三第三单元 视力不良与脊柱侧弯
1-1
7第7课 视力不良影响职业发展
1-1
8第8课 脊柱侧弯影响身心健康
1-1
四第四单元 锻炼计划与运动负荷
1-1
9第9课 锻炼计划的制订与实施
1-1
10第10课 运动负荷的合理安排
1-1

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